06/12 в Культурном центре "Белые облака" - интерактивная встреча по БанТу "Что управляет моим настроением?"
На встрече мы обсудим:
Что управляет моим настроением?
Что приносит мне радость и ощущение «я в порядке»?
Что даёт мне возможность засыпать с улыбкой и чувством удовлетворения от прожитого дня?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете узнать на интерактивной встрече по БанТу. В двух словах БанТу - это достаточно точная диагностика, которая позволяет увидеть, какие особенности в восприятия себя, людей, мира «встроены» в человека от рождения. Это то, что часто хочется переделать в себе или в другом человеке, а нужно просто осознать и принять как факт, так как любые такие особенности - подсказки, которые полезно научиться воспринимать. Например, каждый из нас подвержен плохому настроению.
Бывает так: всё в жизни хорошо, но нет в ней радости. Зато есть сомнения: «Может, я что-то не то делаю? может, что-то нужно изменить: улучшить, доделать, добиться?» - Но не всегда это так. Просто в каждом из нас от рождения «предустановлены» «регуляторы настроения». Это некие фильтры, через которые мы оцениваем себя, свою жизнь и то, что в ней происходит. Причём для тела есть свой такой регулятор, а для разума - свой. И они не всегда совпадают.
На этой встрече выпоймёте, какие врождённые настройки «управляют» вашим настроением, увидите, от чего зависит ваше чувство радости и получите пояснения, в чём особенность взаимодействия ваших «регуляторов настроения» для разума и для тела.
Чтобы получить индивидуальные рецепты радости, вам нужно принести с собой информацию о том, где, когда и во сколько родились вы или тот человек, про которого вы хотите узнать.
